PLANTÃO
Precisou da Smart após às 18h? Ligue para o nosso Plantão.
(48) 99909-4141
(48) 98473-0279
*Os números acima estarão disponíveis após as 18h.
  • 06/01/2021

    Dia da gratidão

    Sonhar, viver e todo dia agradecer! No dia 06/01 é comemorado o Dia de Reis, e aqui no Brasil, também comemoramos o Dia da Gratidão!

    Agradecer é um exercício diário. Desperta em nós uma atitude positiva em relação à Vida.

    Ter esse sentimento de reconhecimento por uma ação recebida, agradecendo por tudo que acontece ao nosso redor, nos fortalece para os desafios.

    Quando agradecemos, valorizamos as pequenas coisas do nosso dia a dia, liberamos dopamina e ocitocina, que são substâncias químicas produzidas pelo nosso cérebro, responsáveis pela sensação de bem estar e felicidade.

    𝗗𝗶𝗰𝗮
    Algumas atitudes simples para ter mais gratidão e ser mais feliz:
    - Aprecie o momento
    - Seja otimista
    - Seja bondoso
    - Cultive suas relações
    - Cuide do seu corpo e mente
    - Perdoe

    VOLTAR
    Compartilhar:

O que você procura?